Smartwatches

Gesundheits-Profi

Garmin Venu 4 Test

Name: Garmin Venu 4 Test
Brand: Garmin
SKU: 9jhZu84dQSsxtdVdNeVu
Availability: InStock
Rating: 4.5 (1277 reviews)

3,56 cm (1.4") · AMOLED · Touchscreen · 8 GB · GPS · 38 g

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Unser Fazit

Die Garmin Venu 4 ist eine durchdachte Gesundheits- und Fitnessuhr für alle, die es genau wissen wollen. Der optische Pulssensor liefert Werte auf Brustgurt-Niveau, das EKG ist in 30 Sekunden erledigt und das 2.000-Nits-AMOLED-Display ist selbst in der Sonne gut ablesbar. Der Akku hält bis zu zehneinhalb Tage durch – auch mit regelmäßiger GPS-Nutzung. Abstriche gibt es beim Schlaftracking, das die Schlafdauer leicht überschätzt, sowie bei Navigation und fehlenden KI-Funktionen. Zudem sind manche Features nur per Abo verfügbar. Für Fitness- und Gesundheitsbegeisterte, die eine zuverlässige Alltagsuhr suchen, ist die Venu 4 dennoch eine starke Wahl – wenn der gehobene Preis kein Hindernis ist.

Vorteile

Präziser Pulssensor Misst auf Brustgurt-Niveau, auch bei HIIT
Helles AMOLED-Display 2.000 Nits, gut ablesbar bei Sonne
Starke Akkulaufzeit Bis zu 10,5 Tage mit GPS im Alltag
EKG & Gesundheit EKG in 30 Sek., Ergebnis exportierbar

Nachteile

Schlaftracking ungenau Schlafdauer wird um 10-20 Min. überschätzt
Abo für Funktionen Einige Features kosten monatlich extra

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Venu® 4 (45 mm) Smartwatch Edelstahl und faserverstärktes Polymer Silikon, 135-200 mm, Schwarz/Schiefergrau

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Modell

Gesundheits-Profi

Garmin - Venu® 4 (45 mm) Smartwatch Edelstahl und faserverstärktes Polymer Silikon, 135-200 mm, Schwarz/Schiefergrau

Outdoor-Kraftpaket

Apple - Watch Ultra 3 GPS + Cellular 49 mm Premium Smartwatch für Lauftraining und Kombinationssport mit robustem Titangehäuse in Schwarz und Alpine Loop in S

Check per Fingertipp

Huawei - Watch 5 (46 mm, Titan, Silber, Grau)

Pures Wear OS

Google - Pixel Watch 4 (41 mm) – Android-Smartwatch mit gewölbtem Display und Fitness-Tracking und Unterstützung von Gemini – Aluminiumgehäuse in Matte Black –

Ultra-Vorgänger

Samsung - Galaxy Watch Ultra (2025) (47 mm, 4G), Smartwatch

Stilvoller Alleskönner

Samsung - Galaxy Watch 8 (40 mm, ohne SIM), Smartwatch

Ausdauernder Einstieg

Garmin - vívoactive 6 Fitness Smartwatch Faserverstärktes Polymer Silikon, 125-190 mm, Schwarz/Schiefergrau

Blutdruck-Spezialist

Huawei - Watch D2 AMOLED Digital Gold Weiss

Robuste Android-Uhr

Samsung - Galaxy Watch Ultra2 (47 mm, 4G), Smartwatch

iPhone-Allrounder

Apple - Watch Series 11 GPS 46 mm Smartwatch mit Aluminiumgehäuse in Diamantschwarz und Sportarmband in Schwarz (M/L). Schlafindex, Fitnesstracker, Gesundheit

Bestes Angebot

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Kundenbewertung

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745 Bewertungen

65 Bewertungen

214 Bewertungen

6 Bewertungen

45 Bewertungen

2872 Bewertungen

1288 Bewertungen

0 Bewertungen

1652 Bewertungen

Vor- und Nachteile

Präziser Pulssensor Misst auf Brustgurt-Niveau, auch bei HIIT
Helles AMOLED-Display 2.000 Nits, gut ablesbar bei Sonne
Starke Akkulaufzeit Bis zu 10,5 Tage mit GPS im Alltag
EKG & Gesundheit EKG in 30 Sek., Ergebnis exportierbar

Schlaftracking ungenau Schlafdauer wird um 10-20 Min. überschätzt
Abo für Funktionen Einige Features kosten monatlich extra

Helles OLED-Display Bis 3.000 Nits, auch bei Sonne top ablesbar
Robustes Titan-Gehäuse Saphirglas, tauchtauglich bis 40 m Tiefe
Ausdauernder Akku Rund zwei Tage bei normaler Nutzung
Satelliten-Notruf & GPS SOS ohne Netz, präzises Dual-Band-GPS

Nur mit iPhone Kein Betrieb mit Android-Geräten
Wuchtig am Handgelenk Großes 49-mm-Gehäuse, für schmale Arme viel

Check per Fingertipp EKG und Sauerstoff in Sekunden
Genauer Puls Nah am Brustgurt auch beim Intervall
Edles Gehäuse Edelstahl und Saphirglas
Guter Akku Je nach Nutzung zwei bis vier Tage

Wenig Apps Google-Dienste fehlen komplett
Bezahlen umständlich Nur über Drittanbieter
App-Installation Unter Android nur per Sideload

Sehr helles Display Auch in praller Sonne ablesbar
Genaue Sensorik Puls und GPS nah an der Referenz
Schnell geladen In 20 Minuten halb voll
Reparierbar Akku und Display tauschbar

Akku knapp Nach gut zwei Tagen leer
Abo für Extras Manche Auswertung kostet extra
Nur für Android iPhones werden nicht unterstützt

Titan und Saphirglas Gehäuse steckt einiges weg
Sehr helles Display 3.000 Nits, auch in der Sonne
Genaues GPS Zweifrequenz-Ortung im Gelände
Notfall-Sirene 85 Dezibel machen auf dich aufmerksam

Nur mit Android iPhones lassen sich nicht koppeln
Lädt langsam Knapp zwei Stunden bis voll
Kratzt früh Spuren schon bei Teststufe 4 von 9

Ultraflaches Design Beeindruckend schlank und modern, passt zu jedem Outfit
Helles OLED-Display Scharfes, leuchtstarkes Display für klare Sicht bei Sonne
Umfangreiche Funktionen Vielseitige Gesundheits- und Sportfeatures
Schnelles Aufladen In nur 1,3 Stunden vollständig aufgeladen

Kurze Akkulaufzeit Tägliches Laden nötig, besonders bei Always-on-Display
Funktionen eingeschränkt Blutdruck und EKG nur mit Samsung-Smartphones

Sehr langer Akku Ohne GPS gut dreizehn Tage
Helles AMOLED Auch bei Sonnenschein gut ablesbar
Exakte Herzfrequenz Deckte sich mit dem Referenzgerät
Schwimmen mit GPS Bahnen und Strecken im Wasser

Kein EKG Herzrhythmus-Check fehlt weiterhin
Kein Barometer Höhenmeter und Etagen fehlen
Kratzt schnell Kunststoffgehäuse zeigt früh Spuren

Echte Manschette Blutdruck ohne Kalibrierung in 30 Sekunden
Messung rund um die Uhr Auswertung für den Arztbesuch
Langer Akku Rund eine Woche ohne Steckdose
EKG und Puls Herzfrequenz nah am Brustgurt

Nicht wasserfest Schwimmen und Duschen fallen weg
Wenig smart Kaum Apps, kein mobiles Bezahlen
Fummelig anzulegen Armband muss genau sitzen

Sehr robust Titan, IP69K und Tauchmodus
Helles Display Eines der hellsten am Markt
Langer Akku Je nach Nutzung drei bis fünf Tage
Genaue Sensorik Herzfrequenz und Schlaf zuverlässig

Wuchtig am Arm 47 mm tragen deutlich auf
Kratzempfindlich Gehäuse zeigt früh Spuren
Nur für Android iPhones werden nicht unterstützt

Helles OLED Auch in der Sonne top ablesbar
Viele Gesundheitswerte EKG, SpO2, Bluthochdruck-Hinweis
Exakte Herzfrequenz Genau auch bei viel Bewegung
Großes Display 46 mm zeigen mehr auf einen Blick

Akku schwach Laden meist schon nach einem Tag
Nur mit iPhone Android wird nicht unterstützt

Gehäusefarbe

Schwarz

Silber

Schwarz

Grau

Graphit

Schwarz

Gold

Silber

Schwarz

Mikrofon

---

Schlafqualitätsmessung

---

NFC

---

Betriebssystem

---

watchOS

---

Wear OS

---

Wear OS

watchOS

Gehäusematerial

Polymer, Edelstahl

Titan

Aluminium

Titan

Aluminium

Aluminium, Polymer

Aluminium

Titan

Aluminium

Displayauflösung

454 x 454 Pixel

422 x 514 Pixel

466 x 466 Pixel

---

480 x 480 Pixel

438 x 438 Pixel

390 x 390 Pixel

480 x 408 Pixel

498 x 498 Pixel

416 x 496 Pixel

Armbandfarbe

Schwarz

Silber

Schwarz

Orange

Graphit

Schwarz

Weiß

Grau

Schwarz

Speicher

8 GB

64 GB

---

32 GB

64 GB

32 GB

8 GB

---

64 GB

GPS

---

Mobile Netzwerkverbindung

---

Lautsprecher

---

Gehäusebreite

45 mm

44 mm

46 mm

41 mm

47.4 mm

40.4 mm

42.2 mm

38 mm

47.1 mm

39 mm

Kompatibilität

---

iOS

Android 10, Android 10.0, Android 11.0, Android 13.0, Android 14.0

Android 11.0

---

Android

iOS

Pulsmesser

Blutsauerstoff-Messung

---

Bandmaterial

Silikon

---

Titan

Fluor-Elastomer

Titan

Gummi

Silikon

Leder

---

Gummi

Always-On-Display

---

Sim Karte

---

eSIM

---

eSIM

---

Display

Digital

Preisvergleich

Weitere Testberichte

Die Herzfrequenzmessung liegt selbst bei starker Armbewegung auf Brustgurt-Niveau, dazu kommen EKG ab Werk und vier Tage Akkulaufzeit trotz Always-on-Display. Smarte Extras wie WhatsApp-App, Streamingdienste und NFC-Zahlung heben die Uhr ab. Schwachstelle bleibt das kratzempfindliche Gehäuse.

Vorteile

EKG bereits ab Werk, dazu SpO2-Messung

Herzfrequenz exakt wie Referenz-Brustgurt, auch bei Bewegung

Vier Tage Akku trotz Always-on-Display

Nachteile

Display nur bis Härtegrad 5, Gehäuse bis 3 kratzfest

Kein Mobilfunkmodul für vollständige Eigenständigkeit

1,2-Zoll-Display macht Navigation im Sportmenü fummelig

Herzfrequenzmessung auf Brustgurt-Niveau – das ist das eindrucksvollste Ergebnis dieses Tests. Dazu kommen ein helles AMOLED-Display, solide Akkulaufzeit und nützliche Trainingsanalysen. Schwachstellen: Das Schlaftracking überschätzt die Schlafdauer, und das optionale Abo-Modell trübt den Gesamteindruck.

Vorteile

Herzfrequenz stimmt in fast allen Läufen exakt mit dem Brustgurt überein

2.000 Nits helles AMOLED-Display, doppelt so hell wie der Vorgänger

Akkulaufzeit von 10,5 Tagen im Alltag mit GPS-Nutzung

Nachteile

Schlaftracking überschätzt die Schlafdauer um 10–20 Minuten

Wachzeiten werden mit teils nur 2 Minuten stark unterschätzt

Bestimmte Funktionen nur gegen kostenpflichtiges Monatsabo nutzbar

25.04.2026

Note: 5.6

Sehr gut

Garmin Venu® 4 (45 mm) Smartwatch Edelstahl und faserverstärktes Polymer Silikon, 135-200 mm, Schwarz/Schiefergrau

Klarer Fokus auf Gesundheit, Fitness und Lifestyle: Die Venu 4 liefert zuverlässiges Puls- und Schlaftracking, eine funktionierende EKG-Funktion und solide neun Tage Akkulaufzeit im Praxistest. Schwächen zeigen sich bei Navigation und fehlenden KI-Funktionen – gegenüber Wear-OS-Uhren bleibt hier Luft nach oben. Hochpreisig, aber stimmig.

Vorteile

Optischer Pulssensor mit geringen Abweichungen auch bei HIIT

EKG-Aufzeichnung in 30 Sekunden, Ergebnis exportierbar

Neun Tage Akkulaufzeit im Praxistest mit regelmäßigem GPS-Einsatz

Nachteile

Keine Kartenansicht, Navigation nur per Breadcrumb und Trackback

Kaum KI-Funktionen im Vergleich zu Wear-OS-Konkurrenz

Deutlich teurer als das Vorgängermodell

Edelstahlgehäuse und Lederarmband heben die Venu-Reihe optisch deutlich an, funktional bleibt vieles beim Alten. Multiband-GPS und der Elevate-5-Sensor liefern im Test sehr präzise Werte, die Schlafphasenerkennung schwächelt dagegen. Die Laufzeit von bis zu zwölf Tagen schlägt jede Apple Watch klar.

Vorteile

Bis zu 12 Tage Laufzeit, rund 4 Tage mit Always-on-Display

Multiband-GPS fixt in Sekunden und hält Signal unter Baumkronen

Helles 1,4-Zoll-AMOLED plus integrierte LED-Taschenlampe

Nachteile

Schlafphasen erkennen Wachzeiten oft nicht korrekt

Nur zwei Tasten, vieles läuft über den trägen Touchscreen

Gorilla Glass 3 statt Saphirglas trotz hoher Preisklasse

Zehn Tage Laufzeit mit mehreren Workouts, dazu ein Edelstahlgehäuse, das im Büro nicht nach Outdoor-Uhr aussieht: Die Venu 4 trifft die Mitte zwischen schicker Smartwatch und Sportuhr. Der Pulssensor lag im Vergleich zum Polar H10 nur 5 bpm daneben. Farbige Karten und LTE fehlen jedoch.

Vorteile

Bis zu 10 Tage Akku im Test trotz vieler Trainings

Edelstahlgehäuse statt Kunststoff, hellerer AMOLED-Screen

LED-Taschenlampe mit drei Weißstufen und Rotlicht

Nachteile

Keine Farbkarten, nur einfacher Richtungspfeil bei Strecken

Kein LTE, Anrufe nur mit Handy in Reichweite

Sprachassistent umständlich über Taste und Touchscreen

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Produktdetails

Bildschirm

Display-Typ

Digital

Display-Auflösung

454 x 454 Pixel

Touchscreen

Bildschirmdiagonale

3,56 cm (1.4")

Bildschirmtechnologie

AMOLED

Farbdisplay

Displaydurchmesser

3,53 cm

Uhrenglas-Typ

Corning Gorilla Glass 3

Leistungen

Eingebautes Mikrofon

Eingebaute Lautsprecher

Integrierte Kamera

Nein

FM-Radio

Nein

Flash-Speicher

8 GB

Netzwerk

ANT+ -fähig

GPS

BeiDou

GLONASS

Galileo

Quasi-Zenit-Satelliten-System (QZSS)

Energie

Akku-/Batterietyp

Integrierte Batterie

Akku-/Batterietechnologie

Lithium-Ion (Li-Ion)

Akku-/Batteriebetriebsdauer

600 h

Batterielebensdauer

12 Tag(e)

Verpackungsdaten

Verpackungsbreite

91 mm

Verpackungstiefe

98 mm

Verpackungshöhe

84 mm

Paketgewicht

180 g

Design

Marktpositionierung

Smartwatch

Größe des Uhrengehäuses

45 mm

Farbe des Uhrengehäuses

Schwarz

Material des Uhrengehäuses

Polymer, Edelstahl

Armbandfarbe

Schwarz

Bandmaterial

Silikon

Form

Rund

Handgelenkgröße

135 - 200 mm

Wasserbeständigkeit

5 ATM

Merkmale

Herzfrequenzmonitor

Herzfrequenzmessung

Automatisch, Manuell

Blutsauerstoff-Sensor

Zurückgelegte Strecke

Verbrannte Kalorien

Beschleunigungsmesser

Gyroskop

Aktivitäts-Tracker

Schlafqualität

Umgebungslichtsensor

Intelligente Benachrichtigungen

Intelligentes Aufwachen

Kalenderbenachrichtigungen

SMS-Benachrichtigungen

Timer

Elektronischer Kompass

Musikspieler

Hauttemperatursensor

Funktion zur Stressüberwachung

Barometrischer Höhenmesser

Wecker

Kalender

Stoppuhr

Intervalltraining

Fortbildende Trainings

Sonnen- u. Mondauskunft

Wetterbericht

Schulungsempfehlungen

Fitness-Test

Aktivitätsüberwachung

Musiksteuerung

"Finde mein Telefon"-Funktion

Trainingseffekt-Messung

Tracking-Übung

Anrufbenachrichtigungen

Thermometer

Anschlüsse und Schnittstellen

USB Anschluss

Nein

WLAN

Bluetooth

Nahfeldkommunikation (NFC)

Nein

Kopfhörer-Anschluss

Nein

Gewicht und Abmessungen

Breite

45 mm

Tiefe

45 mm

Dicke

1,25 cm

Gewicht

38 g

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