PreisVergleich.ch PreisVergleich.ch

Vibrationsplatte Test

Testsieger
Modell
Preis
1.
Testsieger
Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Trittfläche,2 Kraftvolle Motoren + unvergleichbares Design + Trainingsbänder + Fernbedienung
INNYU|#INNOVAMAXX - Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Trittfläche,2 Kraftvolle Motoren + unvergleichbares Design + Trainingsbänder + Fernbedienung
SFr. 424.44 1
Versand: gratis, Lieferzeit: unbk.
Amazon.de
Zum Shop
2.
® - Vitality Fit Vibration 2.0, Vibrationsplatte, BMI Messung, inkl. 2 Fitnessbänder, 4 Programme
MOVIT - ® - Vitality Fit Vibration 2.0, Vibrationsplatte, BMI Messung, inkl. 2 Fitnessbänder, 4 Programme
SFr. 240.03 1
Versand: gratis, Lieferzeit: unbk.
Amazon.de
Zum Shop
3.
Vibrationsplatte WBV-650.HW mit Lautsprechern
NEWGEN MEDICALS - Vibrationsplatte WBV-650.HW mit Lautsprechern
SFr. 489.95
Versand: gratis, Lieferzeit: sofort
PEARL Schweiz Versandhaus
Zum Shop
4.
Ultrasport Vibrationsplatte VP 400-3D, belastbar bis 100 kg
ULTBD|#ULTRASPORT - Ultrasport Vibrationsplatte VP 400-3D, belastbar bis 100 kg
SFr. 218.21 1
Versand: gratis, Lieferzeit: sofort
Amazon.de
Zum Shop
5.
by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte, Vibrationstrainer, 5 bis 20 Hz, Leistung 200W
SCHMIDT SPORTS - by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte, Vibrationstrainer, 5 bis 20 Hz, Leistung 200W
SFr. 327.22 1
Versand: gratis, Lieferzeit: unbk.
Amazon.de
Zum Shop
Meta­Score Test­er­geb­nis
Kunden­bewertung
Bewertung
82%
gut
05/2017
Kunden­bewertung
23 Bewertungen
Bewertung
72%
gut
05/2017
Kunden­bewertung
109 Bewertungen
Bewertung
69%
befriedigend
04/2017
Kunden­bewertung
7 Bewertungen
Bewertung
62%
befriedigend
05/2017
Kunden­bewertung
13 Bewertungen
Bewertung
62%
befriedigend
05/2017
Kunden­bewertung
61 Bewertungen
Trainingsprogramme
Trainingsprogramme: 4
Trainingsprogramme: 4
Trainingsprogramme: 3
Trainingsprogramme: 3
Trainingsprogramme:
Geschwindigkeitsstufen
Geschwindigkeitsstufen: 120
Geschwindigkeitsstufen: 20
Geschwindigkeitsstufen:
Geschwindigkeitsstufen:
Geschwindigkeitsstufen: 20
Maximal zulässiges Gewicht
Maximal zulässiges Gewicht: 120 kg
Maximal zulässiges Gewicht: 120 kg
Maximal zulässiges Gewicht: 120 kg
Maximal zulässiges Gewicht: 100 kg
Maximal zulässiges Gewicht: 120 kg
Amplitude
Amplitude: 0-10 mm
Amplitude: 0-10 mm
Zusätzliche Trainingsmöglichkeiten
Zusätzliche Trainingsmöglichkeiten: 2 Fitnessbänder
Zusätzliche Trainingsmöglichkeiten: 2 Fitnessbänder
Zusätzliche Trainingsmöglichkeiten: 2 Fitnessbänder
Fernbedienung
Fernbedienung:
Fernbedienung:
Fernbedienung:
Fernbedienung:
Fernbedienung:
Pro/Kontra
Pro/Kontra:
  • integrierter Lautsprecher
  • Touch-Display
  • leise
  • schlechte Bedienungsanleitung
Pro/Kontra:
  • BMI Messung
  • einfache Bedienung
  • umfangreiches Display
  • Aufbau schwierig
Pro/Kontra:
  • mit Pulsmesser
  • leise
Pro/Kontra:
  • mit Rollen und Tragegriff
  • mit Fernbedienung
Daten werden geladen

Vibrationsplatten bekannter Marken

Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Daten werden geladen
Mehr Produkte anzeigen

Vibrationsplatte Kaufberater

1. Das Wichtigste in Kürze

  • Eine Vibrationsplatte ist ein Fitnessgerät, welches mittels Schwingungen Ihr Workout effektiver gestalten kann. Dazu werden einfache Fitnessübungen ausgeführt, welche durch die Vibration zu einem höheren Kalorienverbrauch und einer kürzeren Trainingszeit beitragen.  
  • Vibrationsplatten erhalten Sie mit Griffen und Computer oder als Bodengerät mit Gummizugbändern (Expandern).
  • Mit einem Vibrationsgerät können Sie Ihr Wohlbefinden steigern und zu mehr Mobilität und Aktivität in Ihrem Leben beitragen.

2. Vibrationsplatte - Durch Vibration den Körper in Form bringen

Bei einer Vibrationsplatte handelt es sich NICHT um ein Gerät, welches für den Straßenbau geeignet ist. Darunter versteht man ein neuartiges Fitnessgerät, welches nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im heimischen Fitnessraum genutzt werden kann. Teilweise mit Display und Griffen, manchmal auch nur als simple Platte mit Gummizugbändern.
In welchem Fall Sie auf dieses Fitnessgerät zurückgreifen sollten, erfahren Sie in unserer Vibrationsplatte Kaufberatung.

3. Was ist eine Vibrationsplatte?

VibrationsplatteMittels mehrerer Motoren im Inneren der Platte wird die Standfläche in Schwingung versetzt. Dabei sind verschiedene Vibrationsstufen und Programme wählbar. Mit dieser Vibroplatte ist ein normales Sporttraining möglich, welches durch die Vibration in seiner Intensität noch verstärkt wird.
Wenn Sie sich für ein Gerät mit Griffen und Computer entscheiden, können Sie darauf noch mehr Übungen ausführen. Vor allem für stehende Übungen kommen Ihnen hier die Griffe zugute. Dieses Teil nimmt aber auch deutlich mehr Platz in Anspruch, als ein Vibrationsgerät für den Boden. Außerdem gilt auch hier: Umso mehr Ausstattung, desto teurer. Deshalb können sich die wuchtigen Vibrationstrainer eher Fitnessstudios leisten als der Otto Normalverbraucher. Für Bodenübungen, wie Liegestützen oder Sit-ups, eignen sich die einfachen Bodenplatten am ehesten.
Nun bleibt noch die Frage: Wie lange muss ich mit meinem Vibrationsgerät überhaupt trainieren? In der Regel reicht eine Dauer von 10 Minuten aus, um ein bis zu einstündiges Training zu ersetzen. Das liegt an der deutlich höheren Belastung während der Durchführung von Übungen.

Vibrationsplatten erhalten Sie von Vibrafit, Thermofit Plus bzw. Thermofit Pro, Life Plate, Tecnovita und Power Plate.

Wie effektiv ist das Training mit einem Vibrationsgerät?

Durch die Schwingungen werden die Muskeln deutlich mehr beansprucht, als bei einem normalen Workout. Das bedeutet, Sie benötigen weniger Zeit, um sich auszupowern und die Ergebnisse zu erzielen, die Sie sich wünschen. Ganz ohne körperliche Betätigung können Sie jedoch keine Kilos purzeln lassen. Durch die Vibration werden die ausgeführten Übungen nämlich lediglich intensiviert - Das bedeutet: hoher Kalorienverbrauch aber auch eine erhöhte Anstrengung. Alleine die Zeiteinsparung ist mit einer Vibrationsplatte schon enorm. So können Sie ein reguläres Training von bis zu einer Stunde durch ein 10 minütiges Workout auf der Sport-Rüttelplatte ersetzen. Bevor Sie jedoch einsteigen, ist ein Aufwärmen der Muskeln empfehlenswert. Dazu bietet sich auch ein Hantelset oder ein Springseil an.

Ein paar Anregungen, wie ein Training mit einem Vibrationsgerät aussehen kann, finden Sie hier:

Auch interessant: lediglich 60% unserer Muskeln sind steuerbar. Der Rest dient zur Stabilisierung des Körpers. Darunter auch 100 Muskeln, die alleine zur Stärkung des Rückens beitragen.

Diese Vorteile bietet ein Vibrationstraining:

  • Steigerung der Leistung und Aktivität
  • Stoffwechsel wird angeregt
  • Lösung von Blockaden
  • Durchblutungsverbesserung
  • erhöhte Fettverbrennung
  • angeregter Lymphfluss

Selbstverständlich sind dies nur Beispiele von Erfolgen die eintreten können. Die jeweiligen positiven Auswirkungen sind von der Häufigkeit des Trainings, sowie der Trainingsdauer und nicht zuletzt dem Anwender abhängig.

Wichtige Kaufkriterien

  • Achten Sie auf die Intensität Ihrer Platte. Nicht immer ist mehr auch besser. Wenn Sie zu sehr durchgeschüttelt werden, kann dies auch unangenehm werden. Deshalb sollten viele Intensitätsstufen wählbar sein und die Vibration gleichmäßig erfolgen.
  • Vor Vorteil ist es, wenn die Bedienung selbsterklärend ist, bzw. eine gute Bedienungsanleitung im Idealfall beiliegt.
  • Bei den Bodenplatten befindet sich eine Fernbedienung mit im Lieferumfang. Damit können Sie die einzelnen Einstellungen vornehmen.
  • Das Material und die Verarbeitung sollten stimmen. Keine scharfen Kanten oder minderwertigen Beschriftungen dürfen vorhanden sein. Eine Rutschbeschichtung verhindert, dass Sie bei der Ausführung der Übungen den Grip verlieren.
  • Die Maße und das Gewicht des Gerätes sollten zu Ihren Anforderungen passen. Das Gewicht darf nicht zu niedrig sein, sonst verrutscht die Platte während der Anwendung.
  • Beachten Sie die maximale Belastbarkeit. Die meisten Geräte dürfen bis zu einem Körpergewicht von 120kg benutzt werden.

Wenn Sie neben einer Vibrationsplatte sich noch weitere Fitnessgeräte anschaffen möchten, wie wäre es mit einem Crosstrainer oder Beintrainer. Diese Geräte bringen Sie auch schnell in Form. Für den Muskelaufbau und intensivere Kraftübungen empfiehlt sich auch eine Kraftstation.

4. Fazit & Empfehlung der Redaktion

Als Fazit unserer Redaktion empfehlen wir für Fortgeschrittene und Profis im Bereich Vibrationsplatten den Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Trittfläche,2 Kraftvolle Motoren + unvergleichbares Design + Trainingsbänder + Fernbedienung von INNYU|#INNOVAMAXX. Diesen gibt es bei Amazon.de schon für SFr. 424.44.

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Trittfläche,2 Kraftvolle Motoren + unvergleichbares Design + Trainingsbänder + Fernbedienung
Sportstech VP300 - bringt Ihren Körper mit Schwung in Form ! Trainieren Sie nur 10 Minuten täglich mit der VP300 - ohne Schweiß und ohne Mühe...
Amazon.de
SFr. 424.44 1
kostenloser Versand
Verfügbarkeit: unbk.
1 Angebot
SFr. 424.441

Wie hat Ihnen dieser Kaufberater gefallen?

222 Bewertungen