Freies Training
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Warum schränken sich viele Bodybuilder beim Training so ein? Warum arbeiten sie unwillig oft unter Schmerzen die Übungen ihres Trainingsplans ab? Dabei kann Krafttraining Spaß machen UND rasant Muskeln aufbauen. Der Spruch no pain, no gain
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Optimaler Muskelaufbau durch individuelle Übungsauswahl „Sehr anschaulich, ideal zusammengestellt, dabei leicht erfassbar für jeden Laien. Ein Buch, so gut wie ein Personal Trainer...“ (Poldi Merc, NABBA Mr. Universum 1964) „...allen K
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Freies Training |
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EAN:
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9783929002409 |
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